Tu app de consulta práctica para integrar la preparación física
en el día a día del aula.
Enseña con estructura.
Entrena con ciencia.
Haz que tus alumnos bailen con consciencia.
La app de apoyo para profesores de danza que quieren enriquecer sus clases aplicando la metodología CDT a través de recursos prácticos estructurados, cuidar su propio cuerpo y ofrecer estímulos seguros a sus estudiantes bajo la ciencia del movimiento.
El complemento de apoyo ideal para tener siempre a mano la guía visual de las progresiones, regresiones y rutinas listas para su aplicación en el aula.
UNA REALIDAD QUE CASI NADIE TE EXPLICA EN LA DANZA
En la danza, el problema rara vez es la falta de talento.
Tampoco es la falta de disciplina o de amor por lo que haces.
El verdadero problema es no saber como aplicar la preparación física y enseñar sin un sistema claro.
Cuando no hay estructura:
- se imparten las clases sin un orden claro
- se copian ejercicios sin entenderlos
- el cuerpo se estanca o se lesiona
- y la carrera empieza a tener un límite silencioso
La Conscious Dance Training Academy for Teachers nace para cambiar esa realidad.
Es tu vía de acceso directa a la metodología CDT: una herramienta de consulta diaria diseñada para que dejes de enseñar a ciegas y comiences a guiar cada sesión con la seguridad que da la ciencia del movimiento.
PARA QUIÉN ES LA CDT ACADEMY?
La CDT Academy es para ti si:
✔ Eres profesor/a de danza y quieres que tus alumnos progresen con orden y estructura y no solo repitiendo la técnica de siempre o ejercicios sueltos.
✔ Buscas un método serio y aplicable que proteja la salud de tus estudiantes, asegurándote de que cada progresión que realizas en clase respeta su anatomía.
✔ Quieres dejar de entrenar al azar: Te niegas a copiar ejercicios de las redes sociales para tus clases y buscas recursos estructurados basados en la ciencia del movimiento.
✔ Quieres que el avance de tus alumnos sea visible: Buscas herramientas listas para aplicar en el aula que mejoren su flexibilidad, su fuerza y su control técnico de forma segura.
✔ Eres un docente comprometido que entiende que, para cuidar el cuerpo de sus alumnos y seguir enseñando durante muchos años, se necesita una metodología consciente y sostenible.
PARA QUIÉN NO ES?
✔ No es para quienes buscan trucos rápidos o "ejercicios milagro" sin respetar el proceso de aprendizaje del alumno.
✔ Es para ti si quieres construir carreras de danza largas, sólidas y saludables, garantizando que tus alumnos bailen al máximo rendimiento sin poner en riesgo su cuerpo.
LO QUE NO ES LA CDT ACADEMY FOR TEACHERS
No es una colección de ejercicios sueltos para copiar y pegar en clase sin sentido.
No es un recurso de inspiración rápida o de entretenimiento para "probar cosas nuevas" cada semana.
No es fitness adaptado a la danza: Todo lo que verás aquí nace de la ciencia del movimiento aplicada específicamente a las necesidades del bailarín.
No es una Certificación Profesional: La CDT Academy no te habilita para enseñar el método CDT de manera oficial, ni está diseñada para enseñarte a diagnosticar, diseñar y evaluar programas de entrenamiento personalizados desde cero. Esa especialización y titulación se desarrollan de manera exclusiva dentro de la formación Ciencia y Danza.
QUÉ ES REALMENTE LA CDT ACADEMY
La CDT Academy for Teachers no es solo una plataforma de vídeos.
Es la herramienta que te permite experimentar el método CDT en ti mismo para luego aplicarlo de forma segura en tus alumnos con una guía de referencia clara.
Funciona como un sistema de apoyo estructurado para profesores de danza que necesitan saber con precisión qué estímulo aplicar, en qué momento y bajo qué progresión técnica, eliminando por completo la improvisación en el aula.
Aquí no se hace "de todo". Se aplica exactamente lo que tus alumnos necesitan para avanzar de forma segura.
Esto es lo que encuentras al entrar:
Al unirte hoy a la CDT Academy for Teachers, accedes enseguida a una estructura lista para organizar tu trabajo en el aula:
- Biblioteca de recursos CDT (Syllabus): Movimientos clasificados por objetivos específicos, niveles y progresiones técnicas.
- Rutinas de referencia listas para usar: Estructuras preestablecidas que puedes integrar directamente en tus clases de danza.
- Guía para programar tus propios entrenamientos: Programación guiada para que experimentes la efectividad del método en tu propio cuerpo.
- Progresiones estructuradas: El orden exacto (regresiones y progresiones) para que ningún alumno se quede atrás ni se lesione.
- Comunidad y soporte continuo: Un espacio de contacto directo para resolver tus dudas de aplicación práctica con Martina y conectar con docentes de todo el mundo.
⚠️ Importante: La CDT Academy está diseñada para dotarte de herramientas prácticas de aplicación inmediata en tu día a día. No es una formación teórica para desarrollar un criterio profesional e independiente desde cero; para dar ese salto de autoridad, tu lugar está en la certificación Ciencia y Danza.
Dentro de la CDT Academy for Teachers vas a...
✔ Saber exactamente qué ejercicio elegir según el objetivo técnico que quieras trabajar con tus alumnos en cada clase.
✔ Organizar tus sesiones con lógica y progresión, asegurándote de que el avance de tus estudiantes sea seguro y constante.
✔ Dejar de improvisar la preparación física, sustituyendo la duda por una metodología de soporte con base científica.
✔ Mejorar el rendimiento de tus alumnos de forma sostenida, viendo resultados reales en su fuerza, flexibilidad y control.
✔ Prevenir lesiones desde el aula, preparando el cuerpo de tus bailarines para las exigencias de la danza con movimientos controlados.
✔ Tener una estructura clara en la que apoyarte en tu día a día, sintiendo el respaldo de un método ordenado en cada decisión que tomes.
LA EXPERIENCIA DENTRO DE LA CDT ACADEMY
Al entrar a la plataforma, no te vas a encontrar con un montón de vídeos sueltos o contenido sin orden.
👉 Accedes a un sistema estructurado de forma quirúrgica para que encuentres con un solo clic lo que necesitas aplicar en cada momento.
1) Estructura para organizar tus clases
Desde el primer minuto, tienes acceso a un sistema ordenado y clasificado por los objetivos técnicos más críticos en el aula:
✔ Estabilidad, equilibrio, pirouettes y fuerza: Ejercicios y progresiones clave para conseguir un eje sólido y un giro controlado.
✔ Developpé, en dehors, movilidad, flexibilidad y fuerza del tren inferior: Herramientas biomecánicas para mejorar la altura de las piernas y la rotación de forma segura.
✔ Arabesque, cambré, flexibilidad y fuerza de espalda y tren superior: El camino seguro para ganar rango de movimiento en la columna sin desestabilizar la postura.
✔ Saltos, potencia y resistencia: Preparación física para mejorar la elevación en el salto y cuidar la amortiguación en las caídas.
👉 Sabes exactamente qué recursos aplicar, en qué orden y con qué lógica práctica.
2) Biblioteca de ejercicios + aplicación real
Dentro de la CDT Academy no pierdes el tiempo buscando inspiración. Tienes un sistema de consulta directa con todo lo que necesitas para tu día a día:
✔ Syllabus de recursos visuales: Movimientos ordenados minuciosamente por objetivos (fuerza, estabilidad, movilidad, etc.), nivel de dificultad y progresión técnica.
✔ Modelos de rutinas estructuradas: Ejemplos con el orden exacto de los ejercicios, número de repeticiones, descansos y la lógica práctica de su aplicación.
✔ Guía de programación de entrenamiento: Diseñada para que experimentes el método en ti misma, sientas los beneficios en tu cuerpo y comprendas su eficacia antes de llevarlo al aula.
✔ Progresiones seguras (sin saltar pasos): La ruta clara para adaptar cualquier ejercicio según el nivel real de tus alumnos en ese momento (regresiones y progresiones).
✔ Lógica de movimiento aplicada a la danza: La explicación técnica necesaria para que entiendas la ejecución segura de cada ejercicio, protegiendo la salud de tus bailarines.
✔ Soporte continuo: Resolución de dudas de aplicación práctica para que nunca te sientas sola al implementar los recursos en tus clases.
❌ Aquí no vienes a buscar ideas sueltas para rellenar la clase.
👉 Encuentras soluciones estructuradas para aplicar en tu aula mañana mismo.
3) Tu propia experiencia en el cuerpo
Para enseñar un movimiento con seguridad, primero debes haberlo sentido. Por eso, la CDT Academy también está diseñada para cuidar de ti:
✔ Integra el método desde la práctica: Entiende en tus propios músculos el porqué de cada progresión técnica antes de pedírsela a tus alumnos.
✔ Sigue tu propia programación: Accede a entrenamientos estructurados para realizar de forma personal y experimentar la eficacia del método en ti misma.
✔ Mantente en forma y activa: Protege tu cuerpo del desgaste diario que implica la docencia, ganando fuerza y flexibilidad realistas para tu día a día.
👉 Enseñas con una seguridad completamente distinta cuando el movimiento ya vive en tu propio cuerpo.
4) Acompañamiento y resolución de dudas en tu día día
La CDT Academy no es una plataforma estática donde descargas unos vídeos y te las apañas sola. Es un espacio vivo y de soporte constante:
✔ Resolución de dudas prácticas: Un canal directo para consultar tus preguntas sobre cómo ejecutar o adaptar un recurso del Syllabus.
✔ Soporte de aplicación: Herramientas de apoyo para saber cómo ajustar las progresiones y regresiones según el nivel de tu grupo.
✔ Evoluciona con acompañamiento: Avanza con la tranquilidad de tener una guía constante y el respaldo de una comunidad activa.
👉 Se acabó el dudar a solas frente a la pantalla. Tienes un sistema y un equipo que te respaldan en cada clase.
COMO TRABAJAS DENTRO DE LA CDT ACADEMY FOR TEACHERS
Trabajar bajo la metodología CDT significa cambiar la incertidumbre por el orden.
En tu día a día:
- No improvisarás el calentamiento ni la preparación física de tus alumnos.
- No elegirás ejercicios al azar basándote en lo que has visto en redes esa misma mañana.
- No aplicarás movimientos sin un criterio de progresión seguro.
En su lugar, trabajas con una estructura profesional y de soporte:
- Selección de ejercicios con propósito: Eliges cada recurso sabiendo exactamente qué objetivo técnico o físico va a potenciar en tus alumnos.
- Rutinas organizadas de referencia: Integras estructuras ya ordenadas y testadas en la dinámica real de tu clase.
- Progresión clara y segura: Sabes exactamente cómo simplificar o avanzar un ejercicio para que nadie en tu aula se quede atrás ni se lesione.
- Visión a largo plazo: Guías el desarrollo físico de tus estudiantes con un método sostenible que cuida su cuerpo año tras año.
👉 Enseñas desde la lógica práctica de la ciencia del movimiento, no desde la intuición.
POR QUÉ LA CDT ACADEMY FUNCIONA
La mayoría de los docentes no fallan por falta de conocimientos teóricos, sino por falta de una estructura ágil para aplicarlos en el día a día del aula.
La CDT Academy funciona porque:
✔ Todo está estructurado por objetivos, nivel y progresión: No tienes que perder tiempo pensando cómo adaptar un movimiento; el sistema de soporte ya lo hace por ti.
✔ Es una guía clara para la toma de decisiones rápidas: Ante cualquier duda en clase, tienes un recurso de referencia al que acudir en segundos.
✔ Sustituyes la intuición por la lógica práctica: Cada estímulo que aplicas en tus alumnos tiene un propósito técnico y un orden coherente.
✔ El trabajo es acumulativo: Al seguir un orden lógico, el avance físico y técnico de tus alumnos se consolida semana tras semana, sin retrocesos.
✔ Es una herramienta sostenible: Diseñada para integrarse en tu rutina real sin saturarte ni exigirte horas de estudio teórico complejo.
✔ Lo integras desde la experiencia: Al probar la programación en tu propio cuerpo, entiendes exactamente qué sienten tus alumnos y cómo guiarlos mejor.
QUÉ CAMBIA CUANDO ENTRAS EN LA CDT ACADEMY
Al unirte, dejas atrás la incertidumbre de la improvisación y ganas la claridad que necesitas para liderar tu aula.
La CDT Academy es tu soporte diario para:
✔ Enseñar con absoluta seguridad: Respaldas cada indicación y corrección con un sistema basado en la ciencia del movimiento.
✔ Impulsar el rendimiento de tus alumnos: Ves cómo mejoran su fuerza, control técnico y flexibilidad de forma constante y visible.
✔ Prevenir lesiones de forma real: Proteges el cuerpo de tus estudiantes adaptando las cargas a su nivel técnico actual.
✔ Darle coherencia a tus clases: Logras que cada sesión se sienta fluida, profesional y con un hilo conductor claro.
✔ Enriquecer tu criterio técnico: Sumas recursos estructurados a tu experiencia como docente para tomar mejores decisiones en el aula.
✔ Elevar tu valor como docente: Te posicionas como una profesora actualizada que cuida activamente la salud y el futuro de sus bailarines.
💡 No solo mejoras tú en el plano personal. Se transforma por completo la calidad y el impacto de tu enseñanza.
TODO LO QUE INCLUYE LA
CDT ACADEMY FOR TEACHERS
Al unirte hoy, dejas de acumular información inconexa y adquieres un sistema de trabajo completo y ordenado en tu bolsillo:
✔ Syllabus de recursos estructurado: Movimientos en vídeo clasificados minuciosamente por objetivos técnicos, niveles de dificultad y progresiones.
✔ Modelos de rutinas listas para usar: Estructuras ordenadas con series, repeticiones y tiempos de descanso para aplicar directamente en el aula.
✔ Guía de programación de entrenamiento personal: Plan de trabajo guiado para que experimentes en tu propio cuerpo la eficacia y los beneficios del método.
✔ Guía de progresiones organizadas: El paso a paso (regresiones y progresiones) para adaptar con seguridad cualquier movimiento al nivel de tu clase.
✔ La metodología CDT en formato práctico: Toda la base científica del movimiento adaptada a un lenguaje visual y de aplicación inmediata en el aula.
✔ Acompañamiento y soporte continuo: Canal directo de resolución de dudas con Martina para asegurar que implementas el método de forma correcta y segura.
✔ Comunidad privada de docentes: Acceso a un grupo exclusivo de profesores de todo el mundo para compartir experiencias, apoyo y crecimiento profesional.
✔ Plataforma de consulta intuitiva: Una interfaz rápida y fácil de usar, diseñada para que encuentres el recurso que necesitas en cuestión de segundos.
✔ Actualizaciones constantes de contenido: El sistema se mantiene vivo, sumando nuevos recursos y progresiones de manera periódica.
V Acceso ilimitado 24/7: Consulta los recursos, las rutinas y los vídeos cuando quieras y desde tu propio móvil o desde el ordenador.
⚙️ Un sistema de trabajo integrado. No contenido suelto en una pantalla.
🎁REGALOS ESPECIALES
CLASES EN DIRECTO DE ENTRENAMIENTO SEMANALES CON MARTINA.
Donde Martina te ve, te guía y te corrige, resuelve tus dudas una vez a la semana.
MULTIPLICA TU RENDIMIENTO CON UNA DIETA ADAPTADA A LAS REALES NECESIDADES DE LOS BAILARINES
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LA EXPERIENCIA DE QUIÉN YA DIO EL PASO
QUIÉN ES
MARTINA BELLONI?
Artista italiana, ciudadana del mundo.
El movimiento consciente es parte de mi desde que era niña. A día de hoy soy bailarina profesional, coreógrafa y tengo 20 años de experiencia en la didáctica de la danza, del Pilates y de la preparación física para bailarines.
Como puedes imaginar no fue todo fácil, el constante trabajo sobre mi cuerpo me hizo dar cuenta que tenía muchos límites: falta de en dehors, escapulas aladas, hiperlordosis y escoliosis. Todos aspectos que, en teoría, según el canon estético de la danza, no me iban a permitir bailar.
Pero eso solo en teoría. Porque los únicos limites que tenemos, son los que nos imponemos. Tuve que estudiar mucho a nivel teórico y práctico para entender el funcionamiento de mi cuerpo y llevarlo a un buen rendimiento. No podía ni quería quedarme atrás!
Fue así que empecé a acercarme a otras disciplinas complementarias a la danza, como el Pilates, el Yoga, el Progressing Ballet Technique, Animal flow, teatro físico, uso de la voz,… para satisfacer mi necesidad de investigar el movimiento.
Y tras
- Formaciones profesionales como bailarina,
- Un master en pedagogía de la danza,
- Una especialización en la enseñanza de moderno y contemporáneo,
- Una doble titulación como profesora de Pilates,
- Un certificado de Progressing Ballet Technique
- Y primer nivel de LPF hipopresivo,
- Un master en preparación física y readaptación deportiva
- Y el grado superior en técnico de acondicionamiento físico,
Pude llevar adelante mi misión: acompañar el mayor número de bailarines hacia un movimiento consciente, para tener un buen rendimiento físico, sin lesiones y tener una carrera lo más larga posible sin frustración. Todo esto lo hago a través del Conscious Dance Training Method y la CDT Academy.
INSTITUCIONES Y ESCUELAS QUE CONFIARON EN
CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD
DA EL SIGUIENTE PASO POR ELLOS
Para tus alumnos, la danza no debería ser una carrera de desgaste para ver quién aguanta más.
Debería ser un camino para sostenerse y brillar en el tiempo.
Entra ahora en la Conscious Dance Training Academy for Teachers y empieza a construir hoy mismo en tu aula:
Carreras sólidas, saludables y longevas: Asegurando que el cuerpo de tus bailarines esté preparado para resistir las exigencias técnicas año tras año.
Un aula de alto rendimiento y libre de lesiones: Donde tus alumnos avancen al máximo de sus capacidades sin que sus articulaciones o su espalda paguen el precio.
Evolución técnica visible y constante: Viendo cómo ganan fuerza, flexibilidad y estabilidad real gracias a un sistema de progresión que no se salta ningún paso.
La máxima calidad de enseñanza que merecen: Sustituyendo la improvisación por una metodología estructurada que respeta la anatomía de cada estudiante.
La total tranquilidad de sus familias: Respaldando tus clases con un sistema profesional y científico que cuida de la salud de sus hijos por encima de todo.
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